Stránky

úterý 7. února 2017

oleje u nás doma


"Slunečnicový, olivový... Jasně, chápu. Ale co děláš s tím zbytkem?"


Oleje používáme denně.
Používáme jich hned několik a rádi.
Pojďte se podívat jaké a co s nimi. 


Mandlový olej
je mým nejoblíbenějším.

Má velmi dobré regenerační účinky, vhodný je zejména na suchou, citlivou a podrážděnou pokožku pro dospělé, děti, ale i ty nejmenší.
Rychle se vstřebává,  chrání pokožku před sluncem i mrazem, posiluje, neucpává póry.
Je vhodný na suché ruce, lámavé nehty i vlasy, podporuje vlasový růst...

Jakou úlohu má mandlový olej u nás?
Já ho používám dost intenzivně  na celé tělo, mazání po holení, odličování, místo krému na obličej i na regeneraci vlasů po jejich mytí (střídám s olejem olivovým a kokosovým).
Lili mazání odmítá, zato Amélie si večerní rituál masáží užívá.
Když je v dobré náladě, smíchám levandulový EO s mandlovým olejem a masíruji celé tělíčko, včetně chodidel a hlavičky.

Olej se dá používat čistý nebo ho smíchejte s různými esenciálními oleji.
Má miluji grep a levandin super od Salus. 
(v EO jsem začátečník :))

Grep
pomáhá nabrat psychické i fyzické síly, udržuje svěží mysl, povzbuzuje ji.
Já jej nejraději používám při únavě, bolestech hlavy a při fyzicky nebo psychicky náročných dnech.
Ráda ho přidávám i do praní.

Levandin
snižuje tlak, uvolňuje, revitalizuje a zklidňuje.
Ideální na masáže dětí po večerní koupeli, na potírání drobných ranek (v našem případě na červené ouško nebo hojení poporodního poranění či pupíku), odpuzuje hmyz, což jsme ocenili hlavně v létě, kdy si na nás brousili zuby komáři. 


Konopný olej
 je tím nejdůležitějším.

Na počátku byl Vigantol. 
Maminky jistě znají.
Uměle vytvořený vitamín D chránící před křivicí, údajně způsobující bolení bříška a ... prostě naprosto zbytečný. Tečka, čárka, vykřičník.

Když pomineme fakt, že tělo přijímá dostatek vitamínu D ze sluníčka a zaměříme se na zimní měsíce, kdy sluníčka moc není, vyzdvihneme skutečnost, že pro zdraví miminka chceme udělat něco navíc a ještě víc a taky nic neponechat náhodě, je dobré místo Vigantolu používat kvalitní rybí tuk (pozor však na možnou přítomnost rtuti, která může zpomalit rozvoj nervového systému) nebo právě konopný olej.
Ten jsem vyhodnotila jako nejvhodnější pro své děti.
Proč?
Obsahuje mega-6 a omega-3 nenasycené mastné kyseliny a kyselinu DHA, podporující funkci srdce a celého oběhového systému, napomáhající rozvoji mozku, olej podporuje růst nehtů a vlasů, posiluje imunitní systém a zdravou střevní flóru.
KO obsahuje mimo další kyseliny také vitamín A, D a E a minerály jako je hořčík, železo, draslík a vápník.

Je vhodný i při zevním použití.
Na pokožku působí regeneračně a antibakteriálně, je hypoalergení, skvělý je tedy i pro děti s alergií nebo ekzémem. 
Redukuje tvorbu vrásek, revitalizuje, hydratuje, zpomaluje stárnutí.

Jeho chuť není nijak zvlášť výrazná, sem tam ho tedy přidávám i do zeleninových salátů.
Kdo rád experimentuje, skvělý je údajně i do pečení. Těstu dodává jemnou, oříškovou chuť. S tím však zkušenost zatím nemám.

Boží!


Malinový olej
je nutností pro letní dny.

Možná vzpomínáte. Společně s bambuckým máslem jsem z něj umíchala krém na ochranu pokožky před UV zářením. Zde→klik

Používám ho tedy především pro jeho ochranu proti sluníčku, kterou přirozeně poskytuje.
Výborný je však i do studené kuchyně, například do ovocných salátů nebo prostě jen tak, na lžičce.
Konzumace malinového oleje působí preventivně proti různým druhům rakoviny, protizánětlivě, obsahuje omega 3 mastné kyseliny a zpomaluje stárnutí.

Ricinový olej
je nováčkem.

 Respektive jej používám jen velmi zřídka a to především kvůli jeho husté a lepivé konzistenci, která mi DĚSNĚ vadí! 
RO jsem pořídila především pro sebe. 
Která z nás netouží po hustých vlasech, řasách a krásné pleti?
Já teda jo.
Ještě mi ale nikdo neprozradil, jak olej do vlasů dostat bezbolestně a jak sama sobě (po jeho nanesení na obličej) nesmrdět. :D
No, uvidíme časem.
Při pravidelném používání však slibuje:
pevné a husté vlasy, řasy i nehty, snadné hojení jizev a to i letitých, sjednocení barvy pokožky, výrazně rychlejší hojení akné, regeneraci pokožky.
Není určen pro vnitřní použití!

... a jaké oleje vládnou u vás? 
Veškeré rostlinné oleje nakupuji zde→klik.




14 komentářů:

  1. Jé, děkuju za článek!:) Můžu se zeptat, odkud je ten Mandlový olej? Co je to za výrobce? Ten nemáme a určitě by se nám hodil:) Kyž jsem ale googlila, vyskočilo jich na mě nepočítaně, tenhle konkrétně jsem ale neobjevila.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Všechny oleje nakupuji na Ekokoze. Odkaz je na konci článku. :)

      Vymazat
    2. Ou, přehlídla jsem to, tak děkuju!!!:-)

      Vymazat
    3. Vůbec není za co. :)

      Vymazat
  2. Mandlový, olivovy, dýňový, kokosovy,jojobovy,makový, avokadovy -ten miluju a místo léků esenciální oleje. Prostě je miluju a ráda si s nemá hraju, micham je a mažu od hlavy k patě:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Miši a jaké značky upřednostňuješ? :)

      Vymazat
  3. Konopny a malinovy je super. S malinovym mam na velice dobre zkusenosti v lete, je skvely! Letos do nej zase pujdu.
    Diky za odkaz na Ekokozu, neznam.
    Anicka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Aničko, jsem ráda, že se Vám tip hodil. :)

      Vymazat
  4. Krome maliniveho, o kterem jste uz psala, mam na mazani proti UV zareni mrkvovy olej. Ale pozor zanechava zlute stopy. Jeste mam merunkovy a meliunovy,ale ty pouzivam mene. Merunkovy pridavam synovi do koupele. Nejvic jsem si oblibila jahodovy, ktery pouzivamna oblicej.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Any.
      Děkuji Vám za tipy, ráda kouknu i na další oleje. Měly by se střídat. :) S mrkvovým mám stejnou zkušenost. Přestala jsem ho používat právě pro to, jak barvil. Pro nosící se děti v šátku moc vhodný není. :)
      G.

      Vymazat
  5. Olejicky mame se synem taky moc radi!Pokud s EO teprve zacinate, doporucuji zkusit i jine znacky (sama uz vic nez 10 let pouzivam napr. Original Atok, ale vyber je urcite siroky). Sama hned poznate velky rozdil v kvalite. I kdyz jsou o neco drazsi, vyplati se investovat vic. Salus bych si na oblicej uz nedala. I v aromalampe se jejich olejicky tak nejak divne pripaluji....Uvidite, ze to stoji za to :) Jinak diky moc za inspiraci. Jen to dobre vam i holcickam! Petra J.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Peti, moc Vám děkuji za informace. :)
      Ráda vyzkouším, Atok znám, ale jako laik nepoznám rozdíl. Zkusím se na ně více zaměřit, je pravda, že jsem tomu nevěnovala větší pozornost. :)
      Mějte se krásně, G.

      Vymazat
  6. Můžu se, prosím, zeptat na ten konopny olej jako zdroj Decka? Jak a kolik ho holcickam podavate? Vigantol tez nechci. Moc děkuji, Jana

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Jani.
      Holčičky dostávají jen teď, v zimě a to když si vzpomenu (poslední dobou je to denně, ale ...). Ameli i Lili zblajznou dvě dávky plného kapátka (viz. lahvička na fotce). :)

      Vymazat

Mockrát děkuji za milý komentář! :)